“HİPNOZ İNSANLARI UYUTMA DEĞİL, UYANDIRMA SANATIDIR.”

“HAYAL ETMEK BİLMEKTEN DAHA ÖNEMLİDİR”

A. EINSTEIN

Hipnoz, uygarlık tarihi kadar eskilere uzanır ve tarih boyunca çeşitli adlar altında uygulanmıştır. Hipnoz kelimesini ilk defa İngiliz Dr. Braid kullanmıştır. Yunan Mitolojisinden gelmiştir. Bununla birlikte, Hipnoterapinin bağımsız bir dal olarak ortaya çıkması 1958 tarihinde Amerikan Tıp Birliği tarafından resmi olarak kabul edilmesiyle başlamıştır. O tarihten bu yana büyük atılımlar olmuştur.

Hipnoz bilinçaltına açılan gizemli bir kapı, zihni anlamada bir rehberdir. Farklı bir bilinç ve algılama durumudur.

Hipnoz kişinin o anda gerçeğin farkında olmasına rağmen ondan ayrı olduğu hissine sahip olduğu yoğun bir fiziksel ve zihinsel rahatlama durumudur.

“Doğal yoldan bilinçaltına ulaşarak kişinin kapasitesinin tümüne yetişmesi, yeteneklerinin sınırına ulaşmasıdır.”

Hipnoz alanında kabul gören Milton H. Erickson bilinçaltına gönderilen ve mecazi anlamlar ifade eden sözlerin tedavi edici etkisini ispatlamıştır.

“Problemi yaratan da çözen de bilinçaltıdır.” Milton H.Erickson

“Bir çok davranışımız bilinçaltımız tarafından belirlenir.” Milton H.Erickson

“Hipnozu öğrenmek ve kullanmak istiyorsanız, kendi bilinçaltınıza tam olarak güvenmelisiniz.” Milton H.Erickson

“Bildiğinizi, düşündüğünüzden daha fazla biliyorsunuzdur. Bilinçaltınız bilincinizi korur ve uygun bir zaman ve yerde, bilincinizin artık zaten bildiği ama bildiğinizi bilmediğiniz bilgiyi size öğretir.” Erickson’un kişisel sohbetlerinden 1970