Pek çok insan kendinden memnun değildir. Ya görünüşünü ya da davranışlarını beğenmiyor ve bir türlü kendi ile barışamıyordur. Bu duruma kompleks haller diyoruz. Kompleks, kelime olarak "karmaşık" anlamına gelebilir. Psikolojide bilinçsiz olarak kişinin ruhsal yaşantısını etkileyen düşünce karışıklıklarına kompleks denir.

Kişi bunu değişik şekillerde gösterebilir, temelinde o insanın kendine olan güvensizliği ve hissettiği yetersizlik duygusu yatar. Böyle bir insan, ya her sözden ve davranıştan alınır ve ortama küsebilir, çabuk kırılır ya da hiç kimseyi beğenmeyecek, dikkate almayarak, tavrını ortaya koyarlar. Kilolu iseler, saçları dökülüyorsa herhangi bir engelleri varsa, veya bedeninde herhangi bir yerini beğenmiyorlarsa, kalabalıkta "bana bakıyorlar" diye endişeleniyor veya yabancıların yanında "söylediklerim saçma" “insanlar benimle dalga geçer”, “beni yanlış anlarlar” diye ağızlarını açmaya korkuyorlar.

Karşılıklı iletişimlerde “şimdi bir şey istersem kızarlar mı acaba”,hakkım var mı buna" diye düşünürler. "Hayır dersem, karşımdaki kırılır mı acaba", "Kızgın davranırsam beni bırakır", deyip hareketsiz kalıyorlar. Olaylar karşısında nasıl davranacaklarını bilmiyor, karar vermekte zorluk çekiyorlar. "Ya verdiğim karar yanlış ise, sonra pişman olursam" gibi sınırlandırıcı inançlara sahiptirler. Kendilerini yetersiz hissediyorlar.

Aşağılık kompleksinin oluşmasında en önemli etken çocukluk döneminin kötü geçmesidir. Anne baba ve öğretmenler tarafından eleştirilip, aşağılamışsa, başkalarının çocuklarıyla mukayese edilmişler ise, komplekse aday bir bireydir. Veya aile içerisinde yoksulluk, yokluk çok fazla veya sürekli kavga, problem yaşanıyorsa; çocuğun temel ihtiyaçları karşılanmıyor ve baskılanıyorsa; anne babası ayrılmış veya üvey evlat konumundaysa, bu bireyde aşağılık kompleksi gelişme riski vardır.

Bu bireylerde yaşamış oldukları geçmiş deneyimleri irdelenip temizlendiğinde ve şimdiki zamanda kişilik yapılarında ilgili kaynaklar beslenip, yenilendiğinde yaşam standartlarında ve gelişmelerinde önemli bir yol kat edilir .

.

Derin Performans'ın Kompleks Haller makalesini siz de AddThis eklentimiz ile paylaşın: